2018/07/10
「ヘルシーキッチン」 今週は【赤ピーマンとわけぎ(葱)のお浸し】をご紹介いたしました❤ 材料(2人分) 赤ピーマン2~3個 わけぎ(葱)10g だし汁 100ml 白だし(めんつゆ)大さじ1 酒・みりん 各小さじ1 作り方 ①材料は千切りする。柔らかいのが好みの方はレンジで30秒加熱するかさっと湯通しする。 ②だし汁、白だし、酒、みりんを煮立たせ冷まし、味をなじませる。 ③材料の水けをきり②を混ぜ器に盛る。(汁もかける) ハイッ!出来上がり❤ 教えて頂きましたのは、南城市佐敷在住の野菜ソムリエプロ・加賀裕子さんです。血流を良くし疲労回復に役立つそうですよ。

2018/07/07
ヤバいです(@_@;)

2018/07/06
今夜の【大城友弥のハートスマイル】ゲストは、毎年(6月~12月)恒例のシュガーホールロビーコンサートいよいよ来週になりました! 今回はバロックから現代まで、そして日本のうた等も取り入れリコーダーの可能性を存分に楽しめるようなプログラムになっています♡ 沖縄ではなかなか聞けない曲ばかりですので、是非この機会にお越しください!たくさんのご来場お待ちしています。 『シュガーホールロビーコンサートvol.2』 7月10日(火)18時30分開場 19時開演 曲目: A.ヴィヴァルディ:ソプラニーノリコーダー協奏曲 ハ長調          RV443 P.サラサーテ:ツィゴイネルワイゼン A.マロッテ:The Lord's prayer 成田為三:浜辺の歌                      ...他多数 入場料:2,000円(1D付)要予約! ※複数人でご来場の際は1,500円(1D付) ※要飲食オーダー! ブレイクタイムゲスト:マカ二フラサークル 飲食販売:カフェちゅふぁーら 主催:南城市文化のまちづくり事業実行委員会、シュガーホール助っ人倶楽部 協力:ハートFMなんじょう

2018/07/06
今後の台風情報に注意し、台風対策はお早めに!! 気象庁によると、非常に強い台風8号(マリア)は6日午後3時現在、マリアナ諸島にあり、時速15キロで北北西に進んでいる。中心気圧は925ヘクトパスカル、中心付近の最大風速は50メートル、最大瞬間風速は70メートルで、中心から130キロ以内は風速25メートル以上の暴風域となっている。また、中心の北東側330キロ、南西側280キロ以内では風速15メートル以上の強い風が吹いている。  今後、発達しながら進み、大東島地方には9日から10日、沖縄本島地方と先島諸島は10日から11日にかけて接近する見込み。  沖縄気象台によると、沖縄地方は、台風の接近に伴い暴風、高波、大雨、高潮による重大な災害が起きる恐れがあるという。  災害が予想される場合は、9日午前に記者会見を行う。  台風8号は7日には「猛烈な」台風に変わる見込み。9日午後3時には日本の南に移動し、約25キロの速さで西北西に進む見込み。中心気圧は905ヘクトパスカルで中心付近の最大風速は55メートル、最大瞬間風速は80メートルになると予想されている。【デジタル新聞より抜粋】

2018/07/05
浄土宗稱念寺の前田住職が皆さまのお悩みにお答えする『よろず相談所』では、皆さまからのお悩みを募集中です。
2018/07/05
このあと18時からは、《いっしょにいい時・・株式会社多良川》さんの提供で【今夜も乾杯!】をお送り致します。 サポーター店様 『酒楽食楽晃龍』 『肉酒場ジャッカス』 『和菜 﨑』 『キングスベンチ』 『ビストロ 夜のアシオト』 のおすすめ情報などをお伝えいたしますよ。

2018/07/05
このあと、14時から人生経験豊かなお二人が、沖縄にまつわる思い出話や地域の話題、世間話をうちなーぐちを織り交ぜながら楽しく生放送でお届けいたします。

2018/03/08
2018年3月12日、南城市に事件がおきますよ。な、な、なんと、FM放送が変わる・・・?! そうです。南城市コミュニティFM放送局が「ハートFMなんじょう」として装いも新たにリニューアル! だけど周波数はこれまで通りFM 77.2MHz!! リニューアルに向けて、ホームページを開設しましたよ〜。電波とネット、両方から皆様に情報をお届けしますね。...

2018/03/01
3月12日(月)開局決定!!! 「ハートFMなんじょう」77.2MHzは2月28日、総務省沖縄総合通信事務所様より、無線局免許状を交付して頂き、晴れて南城市公設民営コミュニティーFM放送局(超短波放送局)として開局できる運びとなりました。 地域に密着し地域の皆さんに愛されるラジオ局を目指し、皆さまと共に歩んで参りますので、温かく見守って頂きたいと思います。...